中國香港攀山及攀登總會「繩索技術訓練證書計劃」，是希望透過 有系統的訓練課程，推廣「繩索技術運動」 ，藉此提高參加者的技術水平及安全意識， 並根據香港的環境而編訂。
「繩索技術訓練證書計劃」的宗旨，在於鼓勵「繩索技術運動」愛好者愛惜大自然、 不留痕跡進行「繩索技術運動」。並藉此鍛鍊個人的意志力及毅力、學習與人溝通、 合作和解決困難。
此訓練計劃主要分為四部份，第一部份為「繩索技術訓練證書課程」，訓練課程分為 一級、二級、三級。由基本的繩索技術知識及技術開始，採取漸進式的教授，課程 著重理論及實習互相配合，使學員逐步掌握個人的繩索技術，以應付各種適合作繩 索技術運動的環境。
1. 課程目標／簽發證書
1.1 讓參加者對山藝繩索運用有初步認識。
1.2 簽發本會初級山藝繩索運用證書。
2. 參加資格
2.1 持有「二級山藝訓練證書」或「遠足領隊訓練證書」的人士。
3. 課程內容：合共十二小時，理論及戶外實習
3.1 繩結的認識及正確的應用：
• 繩結類別：繩尾結、繩中結、磨擦結
• 重溫二級山藝繩結：營釘索(Guyline Hitch)及雙套結(Clove Hitch)
• 反手結(Overhand Knot)及返穿反手結(Overhand Follow‐through)
• 單／雙繩圈反手結(Overhand Knot on a Bight)
• 雙漁翁結(Double Fisherman’s Knot)
• 普式結(Prusik Knot)
• 臨時胸式安全帶(Improvise Chest Harness)*用適合長度的扁帶(Tape)結成*
3.2 繩索的認識、保養及運用
• 山藝科防護裝備規格 及 山藝科繩索運用理念
• 登山者收繩法(Mountaineers Coil) 及 蝴蝶式收繩法(Butterfly Coil)
3.3 繩索運用及防護技巧
• 防護點選擇原則
• 設置扶手環及應用(用單繩圈反手結作扶手繩環)
• 固定繩的設置及運用
(用臨時胸式安全帶配合普式結作自我防護進行上、落坡)用
• 腰式防護法(Body／Waist Belay)
4. 課程安排
4.1 訓練課程須由本會註冊認可的一級山藝教練或以上資格人士負責教授；
4.2 訓練課程的教練與學員比例最多二十四人。
4.3 課程開始前，負責的教練須安排會議予各助教，詳述課程的安排、教授的重點、安全的措施與及各人的責任及分工；
4.4 開辦課程之程序、守則及責任。
5. 評審方法
教練在整個課程進行中，連續地觀察學員的表現作出評估。
1. 課程目標／簽發證書
1.1 讓參加者對山藝繩索運用有進一步認識，或準備參加「山藝助教訓練證書課程」人士而設。
1.2 簽發本會高級山藝繩索運用證書。
2. 參加資格
2.1 持有「三級山藝(領袖)訓練證書」的人士或持有「初級山藝繩索運用證書」。
3. 課程內容：合共十八小時，理論及戶外實習
3.1 繩結的認識及正確的應用：
• 繩圈／眼(Loop) 與 半結(Half Hitch)
• 平結(Reef Knot)
• 一轉兩半結(Round Turn & Two Half Hitch)
• 單８字結(Figure Eight)
• 雙８字結(Figure Eight on a Bight)
• 反穿８字結(Figure Eight Follow‐through)
• 雙繩圈８字結(Double Figure Eight)
• 秤人結(Bowline)
• 阿爾卑斯蝴蝶結(Alpine Butterfly)
• 水結(Tape Knot／Water Knot)
• 接繩結(Sheet Bend)
• 意大利半結(Munter Hitch／Italian Hitch)
3.2 繩索運用及防護技巧
• 設置扶手環及應用(用阿爾卑斯蝴蝶結作繩環防護進行上、落坡)
• 固定繩的設置及運用
(用臨時胸式安全帶配合普式結作自我防護進行上、落坡及橫越棧道)
• 意大利半結(Munter Hitch／Italian Hitch)防護系統的設置及應用
• 腰式防護法(Body／Waist Belay)
4. 課程安排
4.1 訓練課程須由本會註冊認可的二級山藝教練或以上資格人士負責教授；
4.2 訓練課程的教練與學員比例最多二十四人。
4.3 課程開始前，負責的教練須安排會議予各助教，詳述課程的安排、教授的重點、安全的措施與及各人的責任及分工；
4.4 開辦課程之程序、守則及責任。
5. 評審方法
教練在整個課程進行中，連續地觀察學員的表現作出評估。